Servis Pendek Backhand Bulutangkis
Urutan Gerak Servis Pendek Backhand adalah:
1. Posisi Awal
1. Posisi Awal
- Pandangan mengarah ke depan
- Tangan memegang shuttlecock dan raket
- Posisi badan tegak dan rileks
2. Posisi Kaki
- Posisi kaki kanan berada di depan
- Lutut kaki kanan dan kiri tidak menekuk
- Jarak antara kaki kanan dan kaki kiri tidak saling berjauhan
3. Posisi Shuttlecock
- Posisi siku tangan diangkat
- Posisis shuttlecock berada dengan sejajar pusar
- Perkenaan kepala raket dengan shuttlecock harus tepat.
4.Posisi Akhir
- Posisi raket sejajar dengan shuttlecock
- Posisi kaki kiri saat melakukan servis sedikit menekuk
- Arahkan shuttlecock melewati net
Tidak ada komentar:
Posting Komentar